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Transformando cidades em espaços de bem-estar para pessoas.

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Aulas em Grupo

Baixe o App da MUDE e encontre as aulas da sua cidade! Yoga, HIIT, Crossfit, Treino Funcional, Corrida, Vôlei de Praia e mais. Os melhores professores, uma energia incrível, todos curtindo juntos.

Treine Sozinho

Use o App da MUDE para assistir vídeos e aprender nossas metodologias exclusivas que utilizam as estações de exercícios ao ar-livre que nós espalhamos nos espaços públicos das cidades que estamos transformando.

Rio de Janeiro, São Paulo, Brasília, Curitiba, Goiânia, Recife, Florianópolis & Balneário Camboriú.

Estamos transformando cidades, instalando nossas estações de exercícios em áreas públicas, oferecendo aulas em grupo e usando tecnologia para deixar tudo inteligente.

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⠀ Bem-estar pode parecer uma ideia muito ampla, mas trata-se de fazer um esforço consciente para atingir a saúde. ⠀
Nossa embaixadora @amandamrichter_ curtindo o Rio de Janeiro! ❤ Curta as nossas estações do seu jeito. #avidaelafora #mudefit⠀
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A edição 2019 da Santander Rio Academia está chegando! Confere lá @santanderrioacademia 👊🏼 #SRA2019 #mudefit #foconaendorfina #avidaelafora

Uma parceria de 10 anos, Mude e Orla Rio, melhorando as praias do Rio de Janeiro. Novo quiosque na Barra, com nova área coberta. #avidaelafora #mudefit #foconaendorfina #treinoaoarlivre #saude #qualidadedevida

Todos os domingos na Lagoa, às 17:00 🕔 - ⠀⠀Não fique de fora! 🧘🏽‍♀️ Repost @remozzini ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀#avidaelafora #mudefit
Vibrando na união e na luz através do yoga ✨🙏🏼 muito feliz de inaugurar hoje esse projeto @mahakarmayogario na Lagoa que trará todos os domingos às 17h aulas com os professores da @premanandayogaschool.
O Yoga é união! Então independente de partidos, de opiniões políticas vamos nos unir na nossa essência que é a mesma, que é puro amor, que não muda independente das variações da vida. A transformação do mundo começa dentro de cada um de nós, então seja a mudança que você quer ver no mundo. E uma das ferramentas mais poderosas de transformação é o Yoga.
Vamos praticar Yoga e nos conectar com a luz!
Baixe o App da Mude, onde você encontra todas as aulas do projeto Maha Karma Yoga da nossa escola @premanandayogaschool em diversas cidades além de diversas aulas abertas que a @mude.fit proporciona a todos Brasil a fora.
Esse tipo de projeto muda o mundo, que investe da transformação pessoal de cada um.
Gratidão por fazer parte 🙏🏼💙 @premanandayogaschool @mude.fit @mahakarmayogario @mahakarmayogabh @mahakarmayogasp @mahakarmayogacampinas @mahakarmayogasantos .
#yogacomremozzini #mahakarmayogario #mahakarmayoga #yoga #yogalife #yogainspiration #yogagratuita #maisyogaporfavor

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Encontramos marcas que também querem causar um impacto positivo na sociedade para patrocinar o bem-estar nas cidades.

Nós oferecemos mídia OOH, é verdade, mas damos algo muito melhor: experiência humana como mídia. Já imaginou ter pessoas interagindo com sua marca regularmente, e obtendo saúde e qualidade de vida?

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Nos orgulhamos de ter o Santander como nosso patrocinador platinum, compartilhando das mesmas crenças e ajudando a transformar nossas cidades em Smart Wellness Cities.

MARCELA GORGULHO - @CROSSGIRLSRJ

MARCELA GORGULHO - @CROSSGIRLSRJ

Somos parceiros dos melhores coaches das cidades. Experts e divertidos. Chamamos eles de transformadores.

Só é possível transformar vidas quando se tem o melhor time. Nossos transformadores são certificados, têm excelência técnica, e ainda possuem a habilidade de deixar qualquer aula divertida. Não por acaso acabam virando influenciadores digitais.

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